Tag Archives: susu mirota

MPASI Yang Tepat Untuk Si Kecil

nutrisi otak anak

Kebutuhan gizi si Kecil terus mengalami peningkatan seiring berjalannya usia. Asupan si Kecil yang hanya ASI saja, setelah usia 6 bulan perlu diberikan tambahan makanan pendamping ASI(MPASI). MPASI merupakan hal penting untuk si Kecil sehingga Bunda perlu menyiapkan MPASI yang tepat untuk si kecil. Untuk itu Bunda perlu mengetahui jenis, tekstur, frekuensi dan porsi yang […]

Yuk Lihat Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil

nutrisi ibu hamil

Masa kehamilan adalah hal yang ditunggu-tunggu tiap pasangan yang baru menikah. Kebutuhan zat gizi ibu semasa hamil akan mengalami kenaikan sehingga perlu diperhatikkan. Salah satunya peningkatan kebutuhan gizi asam folat. Asam folat memegang peranan penting lho bagi ibu hamil. Berikut penjelasanya mengenai manfaat asam folat untuk ibu hamil. Definisi ¬†Asam folat Asam folat (vitamin B9) […]

Ayo Cegah Osteoporosis Pada Lansia

Osteoporosis pada lansia merupakan kasus yang sering terjadi. Perlu mengetahui penyebab terjadinya osteoporosis untuk dapat melakukan pencegahan yang tepat. Berikut penjelasan mengenai osteoporosis. Definisi Osteoporosis Kerapuhan tulang (Osteoporosis) adalah sebuah penyakit yang ditandai dengan penurunan massa dan densitas tulang serta gangguan arsitektur tulang normal. Berkurangnya kekuatan tulang, maka risiko terjadinya fraktur akan meningkat .World HealthOrganization […]