Author Archives: Mirota

7 Manfaat Susu Rendah Lemak Yang Tak Banyak Orang Tahu

Susu rendah lemak tersedia dalam berbagai jenis. Anda bisa memilih susu dengan kadar lemak 1%, 2% atau bahkan bebas lemak, yang juga populer dengan sebutan susu skim. Susu dengan lemak 2% memiliki 120 kalori serta 4,5 gram lemak. Untuk Anda yang mengonsumsi susu dengan lemak 1% berarti akan mengonsumsi 100 kalori serta 2,5 gram lemak. […]

Keutamaan Konsumsi Susu Kalsium

susu kalsium

Kalsium satu elemen kimia yang memiliki simbol Ca dan nomor atom 20. Kalsium adalah mineral penting yang paling banyak dibutuhkan sama manusia. Kalsium bermanfaat untuk membantu proses pembangunan tulang dan gigi serta diperlukan dalam pembekuan darah, kontraksi otot, transmisi sinyal di sel saraf. Kalsium dapat membantu meredam berjalannya osteoporosis. Kalsium dapat berperan dalam turunkan tekanan […]

Pentingnya Konsumsi Susu Tinggi Kalsium

minum susu tinggi kalsium

Kalsium sebuah komponen kimia yang mempunyai lambang Ca serta nomor atom 20. Kalsium ialah mineral penting yang terbanyak diperlukan oleh manusia. Kalsium berguna untuk menolong proses pembangunan tulang serta gigi dan dibutuhkan dalam pembekuan darah, kontraksi otot, transmisi signal di sel saraf. Kalsium bisa menolong menahan berlangsungnya osteoporosis. Kalsium bisa berperanan dalam turunkan tekanan darah […]

Selain Susu Untuk Tulang, Manfaat Apalagi?

susu untuk tulang

Susu satu diantara produk buatan protein hewani yang dari sapi. Susu adalah produk komersial yang sekarang ini benar-benar gampang untuk diketemukan. Susu sama dengan hasil perahan sapi, tetapi saat ini olahan susu banyak didapat dari sumber protein lain, seperti faedah susu kedelai yang memiliki kandungan protein nabati. Ada banyak info yang tidak tepat yang berkembang […]

Cara Memilih Susu Rendah Lemak Untuk Diet

salah minum susu rendah lemak untuk diet

Anda sedang pengin turunkan berat tubuh? Susu diet bisa menolong Anda turunkan berat tubuh. Susu ini direncanakan untuk gantikan makan pagi serta malam Anda supaya konsumsi kalori makin termonitor. Susu diet mempunyai kandung lemak yang rendah untuk menolong Anda memperoleh berat badan yang bagus. Susu rendah lemak banyak dimakan oleh beberapa orang yang tengah dalam […]

Tips Memilih Susu Kemasan Yang Menyehatkan Sesuai Kebutuhan Tubuh

susu kemasan

Susu kemasan menjadi salah satu pilihan banyak masyarakat saat ini. Mengingat, susu memiliki peranan penting untuk memberikan nutrisi tubuh. Dengan kebutuhan tubuh yang berbeda-beda, termsuk selera, ada orang yang sangat menyukai susu yang sudah dikemas dengan rasa tertentu. Misalnya, Anda dapat memilih rasa susu cokelat, rasa stroberi, susu almond, dan susu kedelai. Atau, bahkan yang […]

Benarkah Anak Perlu Minum Susu Pertumbuhan?

susu pertumbuhan

Minum susu memang dipandang sehatkan badan, khususnya buat anak yang sedang ada di tahap perkembangan. Tetapi, apa sebetulnya fakta kenapa anak Anda perlu minum susu pertumbuhan? Susu adalah salah satunya bahan yang sering dibeli untuk menjadi minuman atau bahan untuk membuat makanan tertentu. Ditambah lagi buat Anda yang telah mempunyai anak, berbelanja susu dapat jadi […]

Cara Mudah Mengenalkan Susu Batita Pada Anak

susu batita

Bila bicara tentang susu batita, kemungkinan beberapa Bunda jadi bertanya-tanya. Kapankah waktu yang sangat pas untuk mengenalkan susu ini pada sang kecil? Beberapa pakar gizi merekomendasikan penangguhan pemberian susu batita sampai bayi berusia lebih dari 12 bulan. Karena perkembangan tubuhnya, pada usia diatas 12 bulan, anak memerlukan nutrisi lebih untuk tumbuh kembangnya. Susu batita pada […]

Kenapa Susu Kalsium Tinggi Dikasih Label Usia?

susu kalsium tinggi

Waktu berbelanja susu ke supermarket, Anda akan bertambah bingung dengan adanya banyak pilihan. Dari mulai brand yang bermacam sampai beberapa jenis susu yang lain. Contohnya, susu kalsium tinggi yang memiliki label usia. Ada yang diutamakan untuk beberapa anak, remaja, dewasa serta lanjut usia. Nah, apakah Anda bertanya-tanya mengapa ada label usia di susu kalsium? Tidakkah […]

Susu Sapi Kemasan Yang Sering Dikonsumsi

Banyak orang yang masih belum tahu apa saja jenis susu sapi kemasan yang beredar di pasaran. Misalnya, Anda mungkin membeli susu kental manis, fresh milk, dan lainnya. Dengan banyaknya jenis susu, msaing-masing punya kegunaan dan manfaat yang jelas berbeda. Jenis Susu Sapi Yang Dijual Kemasan Itulah mengapa, sangat penting bagi Anda untuk tahu apa saja […]